hrizantema_8 (hrizantema_8) wrote,
hrizantema_8
hrizantema_8

Categories:

Пельмешки с никотином.

Как молоды мы были..как верили в себя.. помните эти строки?
Верили, да..что всесильны, что все можем преодолеть. Все победить, все нам подвластно, ничего не страшно.. разве нет? У вас так не было?
Да было..было.. что уж там..
Вспоминаю себя, такую самоуверенную да смелую.. куда уж с добром!
Курить бросить? Да леХко!!!
Это другие не могут, а я все могу.. у меня, как это? сила воли!
Как-то лет …дцать назад, в далеком 1984 году настряпали мы пельмешек с получки..
Мы- это я и мои соседки по комнате в общежитии.. хорошие пельмени сделали, главное- много, и главное были они вкусные!
Настоящие, домашние!! Наварили их чуть не ведро, да со сметаной, со сливочным маслом, с зеленью на стол поставили.. ну пива купили, как водится.. ох и вкусно поужинали!!!
Как дома у рОдной маменьки, пожалуй.. засиделись за столом, сытые и разморенные.. а тут и гости нагрянули.. ребятки знакомые.. была у нас компания такая молодая- интересная.. ребята.. моряки- рыбаки.. полгода в морях пропадали, полгода на суше.. а на земле сразу к нам в гости.. домашнего поесть, от морской качки очнуться.. Мои соседки очень хозяйственными были да рукастыми..что борща наварить, что пирогов напечь, что и пельменей налепить… а то и вареньем умудриться запастись… только продуктами обеспечь..
И вот в самый разгар пельменной сытости гости наши пожаловали.. да с полными руками.. тут и вино, тут и пиво, тут и закуски.. и все, что полагается… а пельмешек поесть- святое дело после полугодовой морской еды…..
Засиделись мы тогда надолго… сытые, довольные наши морячки пошутить решили… ох и поросята..так отплатить за гостеприимство да домашний ужин!!!
Достали какие-то таблеточки.. масенькие такие, беленькие.. - ну, деуки?
Кто кайф хотел бы словить?
Кто попробует? Смелые есть?
Верка да Галка умудренные оказались.. опытные, блин!
А мы с Зойкой, как зайцы лопоухие!
И какой черт нас с ней дернул попробовать?
Что это какой-то наркотик на букву «э» (специально название не пишу!!) ,нас предупредили.. и пообещали такой кайф, такой кайф- словами не передать !!! попробовали мы эти долбеточки на свою голову!
Я выпила одну таблеточку, Зойка- две (что уж тут- кайфовать, так по полной программе- вдвойне!!).. растащило её, конечно, быстрее..помню, что возит она вилкой по тарелке маринованную кильку и подцепить не может..и бормочет:
- ах ты, моя пельмешечка!!!
И больше ничего не помню, кроме страшной сонливости.. проснулись мы утром с Зойкой практически одновременно- в одной постели, укрытые, на спинах лежа, ноги у обеих «домиком», а главное- под ручку! Ну подруги- неразлейвода!!! Вах! Тибидах!!!
Узнав друг дружку, стали припоминать, пошто спим- то одетые да в одной кровати? Припомнили.. признались друг другу, что кайфа- то так и не словили.. зато славно выспались.. очень славно!!! вставать пора уж..эх, омманули, паразиты моряки! Кайф то хде был? Тьфу на них!!! Пусть вот тока, окаянные, заявяЦЦа!!!
Встали… умылись.. чаю вскипятили.. сели попить.. выпили по чашечке.. я поднялась, чтоб еще налить и чуть не упала.. ноги не держат, ватные и восьмерками заплетаются..
Зойка не поверила.. встала и сама за стенку схватилась…
Честно скажу.. глупее я себя в жизни еще не чувствовала… голова ясная, в твердой памяти сижу, что говорится, да в добром здравии.. а встаю и ноги не держат, будто литр водки выпила..и ориентации вообще ноль!!!
Да куда ж это годится, уму непостижимо!!!
Зойка тоже в шоке сидит.. глаза синие и круглые..молчит опасно… она у нас хохлушка, особа взрывная.. дюже темпераментная дама !!! до ору дело не дошло.. навалилась вчерашняя сонливость…
Кое как доплелись до постели, упали опять.. не заметили, как снова уснули.. вечером опять тож самое началось, едва чаю откушали. Почему- то дурь эта начинала действовать, когда попьешь хоть водички.. ну там уже подруги помогли..покормили, в туВалеты- умывальни сводили.. под белы руки.. и снова в люлю!! Мать его ети!!!
Думаете это все? как же.. счас !!
И на следующий день были такие ж последствия. Только что послабее.. счастье, что работали по графику, к своим рабочим суткам очухались совсем…правда Зойку на поворотах еще ого как закидывало почти сутки… ходила под руку с провожатым… вот так мы и словили ту поганую кайфу… с тех пор, чтоб я вообще потом что попробовала- под дулом пистолета не могли заставить!!!
Да хорошо, что мы еще вот так безобидно отделались.. подобные шутки, бывает, и не так кончаются.. на месте таблеток могло быть что угодно..похлеще..
А к чему я вам про эти «пельмешки» рассказала?
Да к тому, что ведь и курить впервые- то тоже ох как не понравилось!!! А зачем спрашивается курила? Почему ж было сразу- то не плюнуть на ту идиотскую молодежную моду, не научиться достойно реагировать на те убийственные подколки да дразнилки:
- Тююю..маменькина доча… не курит.. ни пьет..
Мужа, кстати, тоже задразнили в профтехе по этому поводу.. и он закурил по этой же причине.. мода, вишь, одинакова была- что в Чите, что в Таллинне..
И курили, через не хочу да не могу, пока не втянулись.. и вот..нынче уж почти 33 года было моему стажу курительному… и ведь бросила же я это дело.. ну а бросала 3 года. Самой смешно.. так и вспоминается детинушка на печи…Илья Муромец .
Попыток бросить было столько, что со счету сбилась.
Но дольше недели-двух не выдерживала, хваталась за сигарету. И все какие- то предлоги да поводы были.. особенно в экстремальных ситуациях.
А с октября прошлого года этих ситуаций столько было, что хлебать- не перехлебать..
Вот сейчас думаю- чем же сигарета помогала при этом?
Да ничем!!! Не успокаивала она, и проблема не решалась, хоть пачку выкури.. а по поводу успокоиться.. вот какую я заметила вещь.. очень неприятную..
Когда слишком много курила, то по ночам наваливался необъяснимый и глупый страх… Сон совсем был плохим..коротким, отрывочным.. Просыпалась каждые два часа, ворочалась с боку на бок.. спать хотелось дико и не засыпалось.. И вот так в полусне, в полудреме и начинались- то страхи.. всякие разные..и дурацкие и нет.. страшно было за ребенка, страшно за мужа, за себя.. страшно было от всего. Боялась темноты, тишины, шума, грозы, свиста ветра. Крика чаек за окном на рассвете, света, лая собак… всего подряд боялась до омерзительной дрожи. Вставала, пила убойную дозу валерьянки и , наконец засыпала на какие- то опять пару часов. Пока кашель не разбудит. Сигаретный.
Последние полгода курила безумно много. Почти по пачке в день, да и сигареты были не легкого сорта. Возила дочу в институт Бакулева в Москву в январе, потом повторно в июне. С октября прошлого года была какая- то гонка, много неизвестности, полно переживаний.. сигарету просто не вынимала изо рта.. Практически всегда старалась скрыться с ней с глаз мужа.. стыдобища… он не курит, а я чище паровоза дымлю.. в какое окошко высунуться с сигаретой?
С балкона моей комнаты, так весь дым в окно дочкиной комнаты.. у нас окошки приоткрыты всегда, кроме зимнего времени… а после в моей комнате вонища от дыма- освежители летели флаконами.. когда мужа дома не было, ходила на кухонный балкон. И сколько раз схожу, столько раз и проверю- не насыпала ли пепла на пол, не забыла ли банку с окурками, зажигалку? А если что- нить забывала, так втык от мужа был обеспечен. А ходила курить практически по 20 раз за день…
А рассказать, какие были приступы кашля? Не надо? Сами знаете? Какой у меня был- вам и не снилось!
Мне сейчас и вспомнить страшно.
До рвоты, до коликов в почках, до слез, до соплей, поясница просто онемевшая была.
Да, я некрасиво написала.
А что было, то было..
А самое противное было то, что часто пересыхало в горле из- за курева и просто невозможно было поговорить спокойно даже с мужем.. я начинала кашлять и не могла откашляться… а каково было по инстанциям ездить, оформлять все бумаги для поездки в Бакулева, разговаривать с чиновниками? А с врачами?
Я постоянно держала в руках бутылку с водой и поминутно отхлебывала из горлышка… и помирала со стыда.
Вот так вот оно все и копилось потихоньку.. росло, как снежный ком.. ну а добило то, сколько на сигареты уходило денег.
На мой счет падает некоторая сумма.. и сигареты я покупала исключительно по своей карточке. И поэтому с мелкими погрешностями могу озвучить, сколько денег я прокуривала.. Банки из- под солений с завинчивающимися крышками (вместо пепельниц) наполнялись так же быстро, как таяли деньги со счета.. Посчитала я как- то расход на сигареты..
Глазам не поверила. От 60 до 70 евро в месяц.. Если в кронах, так это 1100, а в рублях и сами сосчитаете.. Деньги это совсем не малые, если учесть, что отказывалась я от покупок для себя постоянно, поскольку курила.. дошло до того, что ни обновок уже не хотелось, , ни подарков, ни вкусненького.. свой лимит я исчерпывала на сигаретах.
Добило окончательно то, что я за цигарками бегала в наш магазинчик в соседском дворе. Цены на сигареты кругом у нас одинаковые. Ну и там пара продавщиц работает из моего дома, соседки мои… покупала я сразу по три пачки.
Цена моим сигаретам была 2,60 евро в твердой пачке, и 2,40 в мягкой.. Разумеется, я просила дать в мягкой. С трех- то пачек экономия в евроцентах все ж значительная. Да и к чему мне по 20 центов с пачки в помойку кидать?
Если что, так в рублях это 24. А три пачки- 72 рубля.. Мало?
И вот стала я обращать внимание на такую интересную деталь.. такую закономерную и ставшую уже постоянной при моем посещении нашего милого маленького магазинчика в соседнем дворе.
Как правило, я в нем покупала еще что- нибудь, чего мне там не хватало в хозяйстве.. а хожу я в него уже 9- й год.. Так что не только там с соседками своими обмениваюсь любезностями, а и со всем персоналом, который практически не меняется..
И который прекрасно знает всякие «мелочи» из моей жизни, как и то, что мой ребенок на инвалидности. Я не работаю по этой причине много лет и всякое там остальное бла- бала..
Разумеется, мне сочувствуют, Аленку знают с колясочного возраста ..в общем свои все просто в доску!
Прихожу я в магазин, набираю покупок в свою корзинку, прошу кинуть туда три пачки сигарет ( в мягкой упаковки).. ля- ля.. улыбочки, болтушки..
чек ,пожалуйста.. да не надо!.. тут же все прям на доверии чуть ли не родственном!!! но все ж как –то пару раз эти чеки до дому донесла.. и очи свои разула. Сигареты- то дали в мягкой упаковке. А цену пробили, как в твердой. Я за дружеской трескотней да вся такая доверчивая и не следила, что милая соседушка пробивает в кассе!
А она себе зарплату делала.
У них от выручки она зависит.
Далее я уже просто проследила за тем, что делают мои дамочки в том магазине.. денег было жаль, что уж говорить.. ведь я и правда ни копеечки сама не зарабатываю. А государство насчет нас совсем не щедрое… к примеру- российские дети с инвалидностью получают пенсии суммами в 5 раз больше, чем лично мой ребенок. Ну а я как опекун и вовсе в уголке втихушку бамбуки курю… но ради эксперимента я все ж попустилась.. пару раз следила, что дают из сигарет, и какую сумму пробивают.. чеки сохранила…на третий раз просто поймала за руку при покупателях.
Противно было, ей Богу! Но надо! А как иначе еще?
Талант это… смотрит в очи, смеется, расспрашивает о жизни (и про дочь тоже!!!) и в то же время вот так лихо обсчитывает! Добило это окончательно.. потому и бросила курить.. тоже окончательно.
А с этими соседками теперь не здороваюсь.. мне то не трудно «привет» сказать, да они личики воротят.. ишь, как я их обидела!!!
Первую неделю было совсем плохо. Взять сигарету не тянуло , признаюсь в этом честно. Здорово, видать, нафаршировалась никотином. Зато выматывал кашель. Муж покупал сироп для разжижения мокроты. Помогало, но не так как хотелось бы. Голова болела постоянно, отпуская лишь во сне, недели две точно. Болеутоляющие таблетки можно было не пить.. бесполезно было их глотать.
От беготни на балкон отвыкла буквально за три дня..
вот она –золотая фраза « Мы всю жизнь меняем привычки .»
Причем настолько легко, что иногда и сами не замечаем- как!
Поэтому еще раз подчеркну- курение, это не привычка. Так же, как и алкоголизм, и наркомания. Это болезнь. И лечить её не умеют, и лекарств от неё не придумали. Заболеть этим или оставаться здоровым - решать каждому лично. Да помнить, что можно заработать еще и побочные «подарки».. перечислять их я не стану, и так все знают, чем можно обзавестись на этой почве.
Потихонечку проходит время.. я не курю уже второй месяц. И ни разу не испытала желания покурить. Наоборот, если нечаянно приходится нюхнуть чужого дыма , тошнит и начинается кашель. И каждый день я безумно рада, что больше не курю. Но когда кончится кашель, даже думать боюсь. Просто не жду, что это будет быстро.
Недавно был просто настоящий приступ до удушья. У меня даже губы посинели. Наконец удалось откашляться. И рот наполнился горечью. Никотиновой, да такой отчетливой, будто я только что сделала хорошую затяжку! Надолго, чувствую, эта история.. а что я хотела?
Что курить брошу и послезавтра буду, свеженькой как огурчик?
Это после такого- то стажа?
Во наивная.. и стыдно признаться, но три года назад я практически так и думала.. а сейчас вот считаю дни, сколько я без сигареты уже. И если раньше я испытывала гордость, что не курю, то сейчас вместо неё какое- то странное чувство, будто я по ту сторону от курящих встала.. и жаль мне их.
Есть у нас сосед пенсионер. Курит какую –то дрянь без фильтра. Рад бросить да не может. Есть соседка бабушка 75 лет. Бросила курить с перепугу, когда стали цены на сигареты поднимать. Месяц выдержала. Опять закурила. Покупает табак в пачках, гильзы с фильтром, обзавелась специальной машинкой- сигареты табаком набивать..
Курит сама, курят её дочери.
Курят взрослые внуки и внучки.
Подрастают правнучки.. через несколько лет если увижу кого –нить из них с сигаретой, то не удивлюсь.
А есть сосед, ровесник мужа, так тот вообще говорит такую вот вещь:
- Курил, курю и буду курить!
Во как! Такой вот вызов.. кому только? Наверное, себе..да только звучит глупо, дальше некуда аж.. ну это его дело- его здоровье, его деньги. Пусть делает выручку магазинам..
Соседи этажом ниже так же радостно укуриваются.
То там один был курящий, так зимой женился, наконец, матушке на радость. Невеста оказалась тоже курящей.
И повадилась эта парочка летом до рассвета ворковать на балконе с моей стороны. Воркотня мне никак не мешает. Не орут же в конце концов..да и у меня телевизор работает. А если спать ложусь, так беруши в уши ,плюх и сплю. Но самое противное, что воркуя, они постоянно курили.. А дым ко мне в комнату через окошко.. окно закрою- душно.. открою, дышать нечем.. нос ведь не заткнешь. И продолжалось это до тех пор, пока не похолодало. Кончились эти посиделки, слава Богу. До нового тепла..
Зойка моя тоже пытается бросить курить. В прошлом году щеголяла с пластырем. Денег на него просадила уйму, шипела и плевалась ядом на сей продукт. Почему плевалась?
Естесстно, он ей не помог.. как курила, так и курит.
А курит не такие плебейские цигарки, как я, а фирмой покруче, какие- то там дамские футынуты, поскольку вращаясь в своей профессиональной сфере, позволить себе курево попроще ей не позволяет её статус!
Вот так то..
Раньше было высшим писком вытащить пачку Мальборо из кармана..вот ,мол, не чета вашим Интерам сигаретки..
И теперь ничего не изменилось.. так же модно для женщины изящная отрава из нарядной пачки в холеных пальчиках.
И вдобавок по запредельной цене..
Зойка воет, ругается, а деваться некуда..
Потерпев полный крах с пластырем, вцепилась в чудную идею- электронная сигарета! У нас она в продаже по цене больше 100 евро.
Еще не чище!! Сколько я времени ухлопала, чтоб доказать ей, что снова это будет пустой тратой денег, и что совсем уж плохо- электронная игрушка может спровоцировать настоящую сигарету!
Ведь бороться надо не с привычкой взять сигарету,.. а с желанием покурить, почувствовать дым в легких.. это две огромные разницы!
Отвыкнуть от балкона ,где я постоянно курила, мне окончательно стОило всего лишь недели и даже меньше.
Зойке отвыкнуть закуривать, наливая чашку кофе , времени понадобится не больше. А вот эта дорогая игрушка, которую расхваливают по всем каналам ТВ может в один прекрасный день подтолкнуть и к настоящей сигарете..
Как у меня было? Неделю уже не курю! Грудь колесом..
Только шепотом сознаюсь- я у соседки за эту неделю раза три сигареты стреляла.. да еще и гордилась собой!
Вот, я покурила, а ведь снова не начала! Какая я сильная!
Ага.. до поры до времени.. так и тут бес запросто может шепнуть..ничего, одну можно.. ты сильная, ты после одной не закуришь..
И что такое эта электронная игрушка? Чем человек затягивается? паром? Это похоже на дым? Нет. Так чем же она заменяет сигарету? И кто сказал, что она не наносит вреда? А..реклама сообщила.. а вы что, сильно ей доверяете? Не знаете на что эта дама способна? Она вам еще и не то наобещает, держите карманы шире..
Понять надо в конце концов, что покупая разрекламированный товар, чтоб бросить курить, вы становитесь жертвой рекламы, это раз! А два- на вашей проблеме, практически даже беде, нажились чужие люди.. Вам приятно? Мне вовсе нет..
От души надеюсь, что опусы Аллена Карра кому –нибудь все же помогли. Мне же быстро надоело читать, как один мужчина, куривший бла- бла.. как одна женщина.. бла- бла.. я так и не поняла, в чем заключается его методика.. она с головой утонула в этих примерах.. Не проще ли было ему написать «Верьте мне, люди!!!» ?
Да даже само начало аннотации способно морально убить.. судите сами.

- Когда-то Ален Карр выкуривал около 100 сигарет в день, но бросил 23 года назад.. Его книги о том, как можно легко отказаться от губительной привычки, стали бестселлерами и разошлись миллионными тиражами.

24 часа поделим на сто. Что получилось? Что в курил он круглосуточно без сна и отдыха.. не ел, ни спал, только курил и курил… Я выкуривала по 20 штук в день. Но я, простите по ночам спала все таки, и управлялась с этой пачкой за 10 часов бодрствования, в среднем по 2 сигареты в час. Аллан по его словам выкуривал в 5 раз больше. Т.е. в час по 10 сигарет. Получается, что он брал сигарету каждые 3- 5 минут, поскольку хоть две минуты на то, чтоб выкурить сигарету да нужно. Хоть убейте меня, да в жизни я в это не поверю, что человек прикуривал одну сигарету от другой в течении всего дня. И жил вот так длительное время.. К чему так было преувеличивать? Чтоб сыграть на силе убеждения? Лично я если в чем- то человеку не верю, уже ничего не поможет.. А Аллану я не верю. Впрочем то, что он заработал своими бестселлерами –в это верю. Тоже своего рода нажива.
А моя Зойка теперь носится с новой очаровательной идеей- закодироваться! И снова мне надо собирать во единое свои аргументы, чтоб отговорить.. жаль, если деньги снова вбухает зря, а то еще и хуже может быть- так поверит, что от чужого дыма хлопнется в обморок…

Так что же делать, спросите вы.. я попытаюсь ответить.
Настраиваться нужно. Готовить себя психологически и помнить, что быстро ничего не получится!!
Ведь у любого курильщика есть стаж. И бросив курить, человек начнет этот стаж отматывать назад. День за днем, год за годом..
И при этом он не станет здоровее. Имеющиеся болячки сами по себе не рассосутся, просто самочувствие станет лучше.
И надо помнить, что бросать курить вовсе не легко. Это очень трудно и к этому нужно быть готовым.
И еще важно вот что: ни от кого не надо ждать помощи и надеяться нужно только на себя. Самый близкий человек не сможет вас отговорить, если вам втемяшится закурить.. ничего не поможет- ни его уговоры, ни угрозы, ни запреты.. Запретить себе, уговорить себя и доказать, что вам не нужно курить сможете только вы сами.
Я настраивалась долго на полный отказ, нащупывая все подводные камни при этом. Хотите верьте, хотите нет, меня за все это время, что я теперь не курю, ни разу не потянуло закурить.. я не могу даже нюхать дым, и меня передергивает от вида сигареты, может разболеться голова, если я нанюхаюсь чужого дыма.. а какое подлое подсознание!!!
Не реже 2- х раз в неделю мне снится, что я снова закурила.
Причем настолько реально, что просыпаюсь я просто в ужасе… ну как я могла снова взять сигарету?
И когда я осознаю, что это был только сон, такое облегчение приходит. Вот где уж радости- то!!
Муж уже 4-й год не курит, а тоже нечто подобное видит в снах… а знаете, что я недавно брякнула ребенку?
Мы собирались делать домашние уроки. Я и говорю дочке, мол, ты доставай дневник, учебники, а я пойду покурю, и мы начнем.
Дите вылупило глаза:
- Мам, ты опять закурила?
Вот где пришел черед вылупить глаза мне.. я ведь действительно это сказала!!! Будучи уже некурящей!! Причем я сама себя слышала и буквально через пару секунд сама и опешила !! Так что и к этому нужно быть готовым…

Я не вижу смысла в курении. Мы любим вкусно поесть- это удовольствие. Мы можем выпить спиртного- чтобы расслабиться, или празднуя какое то событие. И все это снова удовольствие. Я могу понять первое удовольствие от наркотиков. А какое же удовольствие от сигареты? Вот этого я до сих пор не понимаю!
Я не вижу смысла давать повод наживаться на мне всем подряд и кому попало, начиная с тех, кто выращивает табак, делает сигареты, поставляет их в магазины, продает их мне и заканчивая всеми этими сомнительными средствами для того, чтоб потом бросить курить.
Недавно в передаче о здоровье рассказали, что менять сигареты с более низким содержанием никотина, смол и прочего, бессмысленно. Вред от более легких сигарет точно такой же , как и от Беломора..да.. я в это верю..ибо лайт или суперлайт цигарки менее вредны- это очередной миф.
О том, что курение отбивает аппетит – тоже миф.
Да, первые какие-то 15 минут после сигареты есть не хочется.
А потом снова аппетит о себе заявляет.
Так его можно подавить в конце концов горсткой отрубей, долькой шоколада..а мне и вовсе помогает колотый лед!
Каждый может найти свой способ подавлять желание лишний раз поесть, но сигарета в этом не помощник.
Вот вам еще один очередной миф- я бросила курить, у моего организма стресс!
Да прям там стресс, как же!
Вот когда я курила, то да- еще какой стресс был!!
Сколько тому организму бедному приходилось бороться..ведь никотин действует абсолютно на все!! самое страшное- на сосуды.. как у меня крутило ноги, стреляло по ночам от бедер до пяток, хоть реви!!
Сейчас прекратилось к счастью.. заметила, что вторую неделю уже эти боли меня не беспокоят.
Как тяжело колотилось сердце..часто и с шумом..ни одного дня не обходилось без головной боли..и все это сосуды.. моя другая соседка, тоже бабуля, 72 года.. умучилась таскаться по врачам..болят ноги, как болели у меня..ест горстями таблетки. Жалуется, что уже тошнит от них, а толку нет.
Догадайтесь, почему? Правильно.. она курящая.
А сколько сил никотин отбирает у организма?
Я только сейчас поняла, когда почувствовала, как работоспособность повысилась.. и как легко поднимаюсь сразу на 4 этаж, без остановок и передышек. И дышать стала без свиста и хрипа.
Да, я здоровее не стала.
И давление пошаливает, и поясница побаливает..и сердце покалывает..но я хоть сейчас не делаю еще хуже самой себе, бегая на балкон с сигаретой.
За этот месяц я успела набрать килограмм веса.. и то потому, что частенько стала просить мужа купить то, что я люблю и в чем себе отказывала.. аппетит у меня остался прежним, но вкусненькое все же даром не прошло.. правда я не очень –то и капризная и избирательная.. но любимый копченый сыр я не могла себе позволить. Фрукты тоже..обожаю печень трески, копченую или соленую семгу и форель.. все было мимо..мимо.. теперь нет!
Сижу вот и придумываю, что бы мне эдакое испросить себе в подарок, без чего я жить не могу? В разумных пределах, конечно.

Пробуйте бросить курить, если чувствуете порыв к этому.
Лучше что –то пытаться делать, чем не делать ничего.
И будьте сильными.. легко бросить не получится, если не настроиться, если не желать этого по- настоящему и если верить мифам и придумывать их самим.. вот последнего делать не нужно.
За вас их выдумают те, кому выгодны курящие люди.
Мне вот больше нравится анекдотичный афоризм - не бойтесь бросать курить.. это легко.. я сам сто раз бросал, знаю, что говорю!
Бросайте хоть сто раз! В конце концов на сто первом точно бросите!! И без всех этих моральных страданий и завихрений.. поверьте, я- то ведь все же бросила .
Не так как в прошлый раз три года назад.. а по настоящему!
Я сделала свой выбор. Желаю и вам того же.
3. 10. 2011 г.

P.S. Только что по телевизору рассказали о результатах последних исследований :
Ежедневные 20 выкуриваемых сигарет в течении года равносильны 250-и посещениям рентгеновского кабинета за год.
Tags: Бросить курить.
Subscribe

  • С Днем Победы!

    Поздравляю всех с этим нетленным праздником Победы! Мирного безоблачного всем неба, счастья и благополучия! Очень люблю фильмы "В бой…

  • Кулич на ряженке от Юлии Смологовец.

    Прошлый год куличей не пекла, обошлась булочками, а нынче куличиков очень захотелось.. В 2019 году позаимствовала куличи из френдленты, нынче же…

  • Розговины...

    Тему Пасхи логично закончить розговинами. Кто читал Шмелева, помнит как заговлялись в доме Шмелевых перед постом. Это называлось заговинами..сейчас…

promo hrizantema_8 july 7, 2017 04:03 300
Buy for 10 tokens
16 апреля православные отпраздновали Пасху. а с 17 апреля по 31 мая я провожу ФМ «ЯЙЦА» . Буду принимать яйца в салатах,во вторых блюдах,в начинках,в супах, яйца как самостоятельную закуску,яйца в любой выпечке-сладкой и несладкой. выпечка и десерты с использованием не менее трех…
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 9 comments